Библиография
1. Алексеев А.В. Себя преодолеть. – М.: Физкультура и спорт, 1978.
2. Андреев В.В. Введение в структурный анализ функционирования биологически активных точек и применение методов хроноритмологии в «лечебном» и «боевом» приложениях. 1 часть. К.: Здравствуйте, 1998.
3. Андреев В.В. Введение в структурный анализ функционирования биологически активных точек и применение методов хроноритмологии в «лечебном» и «боевом» приложениях. 2 часть. К.: Здравствуйте, 1998.
4. Андреев В.В. Резонансно-волновые карты человека. К.: Здравствуйте, 1998.
5. Амосов Н.М., Муравов И.В., Сердце и физические упражнения. М.: ФиС, 1985.
6. Архангельская М.Д. Бизнес-этикет, или игра по правилам. М.: Эксмо, 2002.
7. Васильева 3.А., Любинская С. М. Резервы здоровья. М.: Медицина, 1984.
8. Годфруа Ж. Что такое психология. М., 1992.
9. Горбунов Г.Д. Учитесь управлять собой. – Л.: Знание, 1976.
10. Дэвид-Нэль А. Мистики и маги Тибета. Ростов н/Д, 1991.
11. Зинченко В.П., Мунипов В. М. Основы эргономики. М.: Изд-во МГУ, 1979.
12. Кардаш С. Измененные состояния сознания. Днепропетровск: ИКФ «Сталкер», 1998.
13. Каструбин Э.М. Ключ к тайнам мозга. М.: Триада, 1995.
14. Каструбин Э.М. Реальность и магия высшего разума. М.: КСП, 1996.
15. Левитов Н.Р. О психических состояниях человека. – М.: Просвещение, 1969.
16. Мерлин В.С. Лекции по психологии мотивов человека. Пермь: Государственный университет, 1971.
17. Муравов И.В. Возможности организма человека. М.: Знание, 1988.
18. Найт Сьюзен. Руководство по НЛП. Спб. «Речь», 2000.
19. Основы физиологии человека: Учебник/Под ред. академика РАМН Б. И. Ткаченко. СПб.: Международный фонд истории науки, 1994.
20. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. Москва: 1995.
21. Смирнов Б.А. Душков Б. А., Космолинский Ф. П. Инженерная психология. М.:Эргономика, 1983.
22. Стамбулова Н.Б. Психология спортивной карьеры: СПб: 1999.
23. Форсайт П. Делу – время. Как правильно распоряжаться своим временем. Минск: Амалфея, 1998.
24. Шепель В.М. Управленческая антропология. М.: «Дом педагогики», 2000.
25. Ягодинский В.Н. Ритм, ритм, ритм. М.: Знание, 1985.
26. Bensen H., Klipper M. The Relaxation Response. – New York: Avon, 1976.
27. Eberspacher H, Renzland J. Leistungspahig und. – Sportinform Verlad. 1985.
28. Eysenck H. Manual of Eysenck Personality Inyentory. – London: Pelham Books, 1964.
29. Jacobson E. Progressiva Relaxation. – Chicago: The University of Chicago Press, 1938.
30. Koch R. The 80/20 Principle: The Secrete of Achieving more with Less. New York: Currency, 1998.
31. Mahoney M. Cognitive Thearupy and Research,1977, № 1.
32. Tracy B. Eat that frog! S.F.: Berrett-Koehler Publishers, Inc., 2001.
33. Harris D., Harris B. Mental Skills for Phusical People. – New York: Leisure Press, 1984.
34. Unestahl I. – E. Bette Sport bu IMT. Inner Mental Training. – Orebro, Sweden, 1982.
- А. А. Альтшуллер
- Глава 1. Эффективные приемы управления временем
- Планирование времени – основа эффективной деятельности
- 1. Определите свою цель.
- 2. Записывайте свои мысли и планы.
- Принцип приоритетов
- Принцип Парето
- Принцип делегирования полномочий
- Принцип корзины
- Практическое планирование
- Принцип «вынужденной эффективности»
- Подготовка рабочего места
- Принцип «от бочки к бочке»
- «Ломтик колбасы»
- «Швейцарский сыр»
- Сегментация времени
- Принцип «одна задача – одна работа»
- Управление личным временем человека
- Глава 2. Деловой этикет
- Бизнес-этикет
- Необходимость бизнес-этикета
- Деловая одежда
- Три стиля одежды
- Создание первого впечатления
- Особенности поведения в ситуациях бизнес-общения
- Деловые визиты
- Встречи и приемы
- Поведение с коллегами и подчиненными
- Как завоевать реальное уважение в процессе общения с подчиненными
- Поведение на деловых встречах или совещаниях
- Как правильно пользоваться мобильным телефоном
- Темы для общения
- Деловая вечеринка и ваше поведение
- Улыбка и бизнес-этикет
- Визуальный контакт
- Секреты бизнес-этикета в деловом мире
- Бизнес-презентация
- Вступление на презентации
- Особые возможности телефона в деловом мире
- Деловые ситуации по телефону
- Телефонные разговоры с секретарем
- Обобщение темы – телефонный этикет
- Бизнес за столом
- Как организовать деловой обед
- Чай, кофе
- Несколько дополнительных вариантов проведения деловых встреч
- Шведский стол
- Разнообразие делового этикета во всем мире
- Деловой этикет стран Дальнего Востока
- Ближний Восток – арабские страны
- Америка, Канада
- Искусство произвести первое впечатление и международный деловой этикет
- Умеете ли вы себя вести?
- Глава 3. Имидж менеджера
- Составляющие имиджа
- Практические рекомендации по созданию имиджа для мужчин и женщин
- Внешний вид
- Одежда и аксессуары
- Одежда для деловой женщины
- Одежда для деловых мужчин
- Деловые возможности вашего голоса
- Глава 4. Разумный образ жизни
- Практические рекомендации по организации разумного образа жизни
- Практические рекомендации по организации разумного образа жизни
- Питание
- Психическая саморегуляция
- Умеете ли вы расслабляться?
- Глава 5. Методы эффективной коммуникации
- Нейро-лингвистическое программирование
- Основные понятия нлп
- Моделирование
- Установка якорей
- Продуктивное воздействие якорей
- Ответственность за ваше воздействие на других людей
- Методика активизации творческого состояния в ходе деловой встречи
- Изменение состояния
- Методика установки сцепленных якорей
- Конструктивная стратегия
- Уровни изменений
- Особенности разных уровней
- Влияние разных уровней
- Путь гармоничного развития
- Библиография